沖縄　あさひさんのてびち を　使って 揚げ春巻き
	牛　アキレス腱 を 煮込んで～
	豚スペアリブ を 無水で煮込み
	手羽の脂を落として 鶏　手羽中煮込み
	ぷるんぷるんホルモンで もつ鍋