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小冊子について

グングン健康になるための６ヶ条

人は口に入れるモノをかえるだけで健康になれます!!

バランスチェックシート1枚つき

＜目次＞

病気をつくったのは自分

タンパク質　足りてますか？

健康になるための６ヶ条

食生活チェックシート

人として必要な栄養素

私のサプリメントを選ぶ基準

基本的な食生活

定価：３００円（税込）
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